狄龙：赛前凝视远方是在进入冥想状态&没在看谁 但队友总逗我

2026-10-19 18:54:45

10月19日讯 近日狄龙·布鲁克斯和小迈克尔·波特录制了《PLYRS UNTD》播客，在最新更新的一期里，他们谈到各自NBA生涯及场下生活的相关话题。

小波特：当你赛前站在那里凝视远方的时候，你到底在看谁？

狄龙：老实说，我什么也没看，只是望着观众席发呆。以前有些老队友会过来逗我，比如贾马尔·穆雷、伊森他们，但这只是我自己的习惯。因为我的一个训练师曾给过我一个小牌匾，上面写着关于《竞技场中的人》那本书的内容，我就把自己当成了那个身处竞技场中的人。我静静地站在那里，进入一种冥想式的专注状态，通过余光去感受周围的一切，听着现场的噪音。当比赛哨声响起时，我感觉自己已经彻底投入到比赛中了。每个人都有一些让自己打好比赛的怪癖，我觉得每个球员都需要这样的习惯。

小波特：也就是一套固定的流程，或者某种能让你确信自己上场后能大杀四方的仪式感。你在精神上已经完全准备好了，彻底专注并进入了心流状态。

狄龙：确实如此。